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22w4d(22週/6ヶ月)夫の家事協力。

22w4d(妊娠6ヶ月)になりました。 以前お話した通り家事スキルがゼロの夫。それでも必要にかられたら人は成長する様で、昨年はようやく果物の皮が剥ける様になり、最近は洗濯も出来る様になりました。 何も出来ない夫にしたのは […]

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22w3d(22週/6ヶ月)の妊婦の体重管理

22w3d(妊娠6ヶ月)になりました。 体重管理頑張っています。 間食をチアシード入りヨーグルトや小魚アーモンドにしたり、炭酸水を導入したり、パンを減らしてご飯や蕎麦にしたり、食関連で色々努力した一週間でした。その甲斐あ […]

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22w1d(22週/6ヶ月)プチプラで妊娠線予防。

22w1d(妊娠6ヶ月)になりました。 最近腹囲が急成長しています。この月齢辺りのお腹の急成長は、胎児の成長は勿論ですが一番は羊水が増えるからだそうです。この太鼓腹に無駄な物は入っていない…そう信じたい… 直立した状態で […]

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22w0d(22週/6ヶ月)肥満対策でチアシード。

22w0d(妊娠6ヶ月)になりました。 満腹まで食べないと気が済まない私。 偏食で早食いで大食いなので、栄養管理や体重管理は本当に辛い。 今回は体重管理対策に、安静妊婦でも出来る、手間暇なし混ぜるだけのチアシードを試して […]

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