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35w5d(35週/9ヶ月)乳管開通?

35w5d(妊娠後期/予定日まで30日)になりました。 軽い乳ケア続けています。 出産後のスムーズな授乳生活のために、この時期トラブルの無い方ならしっかり手入れされているであろう乳房。私は抜糸が済むまで禁止されているので […]

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35w2d(35週/9ヶ月)の妊婦の体重管理。

35w2d(妊娠後期/予定日まで33日)になりました。 32週過ぎた辺りから徐々に軽い家事を再開したり外出を始めたお陰か、最近はすぐふらつくとか息が上がるというトラブルが減ってきました。確かに健康な妊婦に対して軽い運動を […]

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