20w5d(6ヶ月)になりました。

退院して6日が経ちました。
今のところ継続的に張りはあるものの出血や痛みはなく、順調に過ごせています。

さて入院生活で点滴針の死闘により負傷していた両腕ですが、9割方回復しました。
一昨年の経験で、放置してても直ぐ治るのは若いうちだけだと思い知ったので、今回はケアを頑張りました。

これが退院前日の夜の状態。

腫れは引いているものの、押すと痛みのある痣と注射跡が6か所残っていました。

そして↓これが、７日後の本日の様子。

注射跡はまだ少し残っているものの、痣も痛みも綺麗に引きました。

あくまで自己流ですので、試される方は自己責任にてお願いします。

私的、傷と痣を早く治すケア。

1. 1. とにかく全力で止血する。
      看護師に言われた時間の倍は強く押さえて止血する(血が少し止まりにくいので用心で)
   2. 止血後は暫く冷やす。液漏れの痛みや腫れ(炎症)を軽減する。
   3. 腫れや大きな痛みが引いてからは、とにかく温める。ホットパック等を利用。
   4. 腕のリンパ流しを痛みを感じない程度の強さで頻繁に行う。
   5. ヒルドイド軟膏を傷痣全体に塗る。（成分がほぼ一緒の市販薬のアットノンでも可。）

【第2類医薬品】アットノンクリーム(15g)

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纏めると、傷口やその周りの炎症部分の鎮静と乾燥防止、それと血行促進と代謝アップを意識してみました。
例外もあると思いますが、点滴跡に限らず、色々応用が効くと思います。

なかなか治らない傷や痣を見ては気持ちが沈んでしまう、そんなどなたかのお役に立てれば嬉しい限りです。

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