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28w1d(28週/8ヶ月)の妊婦の体重管理。

28w1d(妊娠後期/出産まで83日)になりました。

臍がひっくり返りそうで、常にむずむずしてます…

出べそ怖いな、見たくないなー。

28週のお腹を公開します!

54.85㎏(妊娠前+8.35)(先週+0.25) 
今週はチアシードを積極的に使ったり、間食を胡瓜に置き換えた成果が出て、体重増加は緩やかでした。

しかし、あちこちに血管が浮き出てくる様になりました。妊娠線もそうですが、今後は静脈瘤にも注意したほうが良さそうです。

身体が重くて常に息苦しくて、喋るだけで息切れする事が度々あります。虚弱にも程があるわ!こんなんでお産出来るのー?不安!

最終目標の32週過ぎたら、お産に向けて少しずつ体力作りして行きたいです…

いつもありがとうございます。
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